DIA MUNDIAL SEM TABACO

Benefícios para a saúde ao parar de fumar:

– Vinte minutos depois de deixar o cigarro, a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal;
– Um dia depois de largar o vício as chances de infarto começam a reduzir;
– Após três dias, há um aumento da capacidade respiratória;
– De 2 a 12 semanas a circulação sangüínea melhora;
– No intervalo de 1 a 9 meses a tosse e as infecções das vias aéreas vão cessando. A capacidade física melhora;
– Em um ano diminui o risco de doença coronariana em 50%. Em dez anos caem as chances do aparecimento de câncer;
– No período de 10 a 15 anos o perigo de desenvolver problemas cardíacos se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou.

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